医院ブログ

口呼吸について

2022年10月26日

皆さんこんにちは、歯科医師の菅原です。

皆さん口呼吸って知っていますか？

「うちの子常に口を開けているんですよ」

「鼻が詰まって口でしか息が出来ないんです」

など親御さんから質問される事があります。

この様な兆候があるお子さんは口で息している可能性があります。

口で呼吸を行っているとどうなってしまうかと言うと、有名なのは風邪やウイルスなどにかかりやすくなります。

なぜかと言うと、お鼻の中は鼻毛やそれより細かい繊毛でウイルスや細菌をブロックし、また粘膜によりウイルスや細菌を絡め取り痰などで排出したり胃酸で無毒化します。

また鼻腔内を通ることで湿気を空気に与えることができ、湿気に弱い細菌やウイルスをブロックする事ができます。今流行りのコロナにも強くなります。

次に口呼吸に比べると鼻呼吸の方が体内に酸素を取り込む量を増やす事ができます。

体内の酸素の量を増やすことによって体の代謝をあげて痩せやすくなったり、睡眠の質がよくなり目覚めが良くなったり、ホルモンのバランスが整い成長などを促進したりと良いことが多いです。

ただ単にお鼻で呼吸しなさいと言うのは簡単ですが、そんなに簡単に出来る訳ではありません。

様々なステップがあります。このステップを教え、解決し、正しい鼻呼吸をできる様にするのが当院で行っている予防矯正の目的の１つです。

当院では予防矯正を通じてお子さんの成長や発育を手助けしています。

様々な装置はもちろん、アクティビティーと言われる運動を組み合わせることによって、しっかり鼻で呼吸ができる様にサポートしていきます。

何か質問があれば遠慮なくしてください。

舌小帯短縮症

2022年10月7日

こんにちは、歯科医師の今野です。

この頃、お子さんの話し方についてのご相談が増えてきました。

「舌っ足らずな話し方で」
「滑舌が悪くて」
「赤ちゃん言葉が抜けなくて」

などなど。

原因としては舌の筋力や動かし方といった機能的な問題もあります。

その場合は舌の筋力トレーニングや舌の使い方を学んでもらうというようなアクティビティを行いますが、器質的な原因もあります。

その原因のひとつが「舌小帯短縮症」です。

「舌小帯短縮症」とは、舌の裏側にあるスジのような組織が舌の先から歯茎の方に伸びているため、舌の動きが制限されてしまう先天性の異常です。

それにより赤ちゃんの時期に哺乳が難しかったり、３～５歳になっても発音がはっきりしなかったりします。

お家で確認する方法としては、舌を「あっかんべー」と前に突き出してもらった時に舌先がハート型になる状態です。

治療法は、「舌小帯切除術」といって、局所麻酔を使って、レーザーやメスで行います。

舌小帯が短いことにより、舌の動きが制限されると、滑舌が悪くなったり、食事しにくかったり、舌を上に持ち上げられないので歯並びや嚙み合わせが悪くなる原因にもなります。

それを治療するものです。

手術後は再癒着防止のために舌の体操を行う必要があります。

気になることがありましたらお気軽にご相談ください。